✔️KUNDALINI YOGA🧘🏽‍♀️: Opinión Completa 2025 ¿Funciona el curso de María Haro y Chiara Ramalho?

Siempre he pensado que con dieta y ejercicio se podía tener una vida plenamente saludable, pero hace tiempo gracias a una investigación y a mi propia experiencia, descubrí que estaba equivocada. Faltan algunas cosas más para conseguir la salud plena, y entre ellas está el yoga.

Buscando por los rincones de plataformas, foros y mil enlaces, llegué a la conclusión de que  el Yoga para la sanación física era esencial, y buscando entre los mejores cursos , me encontré con este curso online Kundalini Yoga.

Este curso es mucho más que una formación, ya que aportan la confianza, el conocimiento y las herramientas que van a marcar la diferencia en tu enseñanza o práctica personal. Es básicamente un curso sanación emocional con Yoga.

En esta formación descubrirás cómo adaptar las Kriyas (son secuencias de posturas,respiraciones y meditaciones) del Manual de Kundalini Yoga, desde las Asanas (posturas físicas),  hasta las Pranayamas (ejercicios de respiración), a través de 6 módulos con contenido tanto prácticos como teórico, en donde se unen las bases de anatomía y biomecánica.

De esta forma aprenderás a comprender el cuerpo humano, prevenir y adaptar lesiones y guiar sesiones que respeten las necesidades únicas de cada persona y la tuya propia.

En este artículo de investigación te daremos toda la información sobre el contenido, las profesoras que lo imparten, para quien va dirigido, qué aprendes con este curso etc… y por supuesto, nuestra más sincera opinión personal sobre él.

🎥Entra a Éste Vídeo Gratis con Fragmentos del Curso Online Kundalini Yoga⬇️

En este vídeo que os dejo aquí abajo, podéis ver varios fragmentos del curso por dentro. Este contenido nos lo han ofrecido María Haro y Chiara Ramalho para que puedas comprobar la calidad del mismo. Entra al contenido exclusivo del curso pinchando dentro del video.

✔️Concepto y Diferencias entre Yoga y Kundalini Yoga🤔

El Yoga se centra en la unión del cuerpo, la mente y el espíritu a través de posturas físicas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama ) y la meditación.

Y el kundalini Yoga, además de todo esto, busca que la energía suba por la columna, activando los Chakras y llevando a un estado de mayor conciencia y expansión espiritual. Se considera una práctica muy poderosa y rápida en sus efectos.

✔️Quiénes son María Haro y Chiara Ramalho?🧐

Aquí os presento a María Haro y Chiara Ramalho, profesoras de Kundalini Yoga, amigas y unas apasionadas empedernidas del aprendizaje.

Llevan más de 8 años explorando, practicando y enseñando, pero además de todo esto, se han especializado en combinar la espiritualidad y energía de Kundalini Yoga con la precisión técnica de la biomecánica y la anatomía.

Formadas en Kundalini Yoga, Biomecánica y Anatomía, Hata-Vinyasa, Hata-Ashtanga, Sistema Facial, Primeros Auxilios en Yoga, Yoga y Fibromialgia, Yoga sensible al trauma entre otras disciplinas y enfoques.

Como profesoras, han vivido en carne propia lo que significa sentir inseguridad en una clase, enfrentarse a cuerpos diferentes y no tener las herramientas necesarias para adaptarse a sus necesidades.

Ese camino las llevó a formarse en profundidad, aprender del cuerpo humano como un Todo, y descubrir cómo adaptar cada postura y Kriya con fundamento y confianza.

Hoy enseñan con la seguridad de que sus clases cuidan tanto del espíritu como del cuerpo físico, ofreciendo una experiencia más inclusiva y transformadora.

✔️Cuál es el objetivo del curso Kundalini Yoga y 🌜cómo lo vas a lograr.🚀

El principal objetivo de este curso es guiarte para que despiertes tu energía vital💥 la conocida como Energía Kundalini. 

A diferencia de otros estilos de Yoga que se centran en el físico, este programa está diseñado para que te transformes también a nivel mental y consigas paz interior☮️, claridad en tus pensamientos, y mayor fortaleza mental🌝

Al final del curso, no solo habrás aprendido las bases del Kundalini Yoga, sino que también habrás aprendido a crear el hábito para practicar cada día, y así poder mantener la vitalidad en tu vida cotidiana. Es tan importante aprender la técnica como el hábito de practicarla, osino de nada sirve.

¿Y cómo lo vas a lograr?. Pues sencillo, con mi fórmula secreta, clave para el éxito: (Habilidad + Conocimientos) x Aptitud💯

Parece sencillo, ¿verdad?😊 Pues sí, aunque eso no significa que sea fácil✋. Te lo voy a explicar brevemente.

La Habilidad es algo innato que todos tenemos, aunque en muchos casos puedes desarrollarla con la práctica. Por ejemplo, ese tipo de personas que tienen una habilidad innata con las tecnologías, otras que pintan de maravilla, otras se les da bien cantar, etc… Todos conocemos alguien así seguro.

Los conocimientos es otra cosa. Esto se adquiere de forma externa, ya sea asistiendo de forma presencial a un centro de estudios, o realizando una formación online, por ejemplo. Esto último está más demandado últimamente como ya sabréis.

La habilidad y los conocimientos Suman, pero LA ACTITUD, multiplica todo lo demás. Una Actitud Positiva es clave para lograr cualquier cosa que te propongas, por muy compleja que sea.

✔️¿Qué aprendes en este curso de María Haro y Chiara Ramalho?🕵️

Bajo la guía de María y Chiara vas a aprender las bases teóricas y prácticas que te permitirán integrar esta disciplina en tu vida.

Más allá de las técnicas, el curso te proporciona las herramientas para desarrollar una disciplina de meditación que te ayudará a encontrar Claridad y Paz Mental🛐 en medio del caos cotidiano. Y lo mejor es que aprendes a despertar tu potencial interior y a usar esta energía para tener una vida más plena, en definitiva , transformación personal♻️

🧾Vamos a resumirlo en 3 pilares fundamentales.

Pero si quieres todo esto bien desglosado, lo vas a encontrar más abajo⬇️, en el apartado llamado » Qué incluye el Curso de “Kundalini Yoga” de María Haro y Chiara Ramalho».

1-Kriyas específicas

Estos son series de posturas, respiraciones y movimientos diseñadas para trabajar puntos energéticos de tu cuerpo☯️

2-Pranayama (técnicas de respiración)

Aprendes a usar tu respiración como una herramienta poderosa para liberar el estrés y canalizar tu energía♾️

3-Mantras y meditaciones

Es el uso del Sonido y la Meditación. Esto te ayudará a silenciar la mente, abrir tu intuición y conectar con tu verdadero ser🛐

✔️¿Qué beneficios vas a conseguir con “Kundalini Yoga”?

Al terminar este curso, notarás cambios reales que impactarán directamente tu vida cotidiana. Olvídate de la teoría; esto se trata de transformar tu día a día, de dentro hacia afuera🧬

1-Mente más clara, decisiones más acertadas💡

¿Sientes que tu mente a menudo está llena de ruido? El Kundalini Yoga te ayuda a calmar ese torbellino de pensamientos. Aprenderás a enfocar tu atención, lo que se traduce como en una mayor concentración en tu trabajo o estudios🙇🏻‍♀️. Te sentirás menos agobiado/a y con mayor claridad mental, necesaria para tomar decisiones con confianza, en lugar de dudar constantemente🤔

2-Adiós al estrés y la ansiedad🤦‍♀️

A través de la técnicas de respiración y meditación, este curso te da herramientas prácticas para manejar la presión del día a día. Cuando sientas que la tensión aumenta🥴, sabrás cómo usar tu respiración para calmarte🧘🏽. Esto se traduce en menos estrés acumulado, noches de sueño más reparadoras🌛 y, en general, una sensación de paz que te acompañará a todas partes.

3-Más energía y vitalidad⚡

Al despertar tu energía interna, notarás un aumento significativo en tu vitalidad. Es como si encendieras un interruptor que te da la fuerza para enfrentar tus responsabilidades diarias con más entusiasmo. Te sentirás menos cansado, más motivado y listo para cualquier desafío🌞

4-Autocontrol emocional😚

Aprenderás a observar tus emociones sin dejar que te controlen. En lugar de reaccionar impulsivamente, tendrás la capacidad de responder de manera consciente. Esto mejora tus relaciones personales y te permite navegar por situaciones difíciles con calma y madurez💪

En resumen, este curso te entrega un manual de instrucciones para tu propio ser. No solo te enseña a hacer Yoga, sino que te equipa para vivir una vida más consciente, tranquila y llena de energía🔋

✔️¿Para quién va dirigida la formación Kundalini Yoga?

Todo el mundo es apto para este curso, pero te voy a decir los grupos de personas para los que está especialmente indicado esta formación.

1-Personas que buscan solución a problemas físicos o emocionales.

Son personas que ya han probado métodos tradicionales sin éxito y quieren curar alguna dolencia física o trauma emocional. Si estás en este grupo, estás dispuesto/a a invertir en tu bienestar para lograr un cambio físico o mental.

2-Personas que ya practican Yoga.

Aquí tenemos a las personas que ya practican Yoga regularmente y buscan profundizar sus conocimientos en el Kundalini. Desea entender la conexión entre la energía y el cuerpo físico para llevar su práctica a un nivel superior.

3-Profesionales del sector u otros sectores.

Aquí tenemos a profesores de Yoga, que quieren implementar el Kundalini Yoga en sus clases, y por otro lado tenemos a Coach, terapeutas o masajistas que desean complementar su trabajo con esta técnica.

4-Personas curiosas y un poco escépticas.

No te culpo por ello, yo también lo era. Si estás en este grupo es porque has oído hablar de los beneficios del yoga, pero te sientes intimidad@ por el aspecto místico que tiene. Te sienes atraid@ por el enfoque del curso en el cuerpo físico y la sanación.

5-La mujer en transición.

Se encuentra en una etapa de cambios importantes, como la mediana edad o un cambio de carrera. Esta persona quiere encontrar equilibro hormonal como por ejemplo, en la Menopausia. y ganar en estado energético, mejorando su calidad de vida.

✔️¿Cómo sé si “Kundalini Yoga” es para mí?

Según a lo que vayas a destinar los conocimientos de esta formación, he creado dos grandes grupos.

1️⃣-Personas que quieren practicar Kundalini Yoga por cuenta propia en su casa.

Si estás en este grupo, sabrás si este curso es para ti, si deseas conseguir alguno de los beneficios que aporta el Kundalini Yoga y que puedes encontrar dos apartados más arriba.

2️⃣-Personas que quieren trabajarlo profesionalmente.

Y para este grupo, tengo unos puntos que tienes que leer si quieres saber si este curso es para ti.

✔️Sientes falta de confianza e inseguridad al impartir tus clases.

Si te preocupa no saber cómo adaptar las posturas o kriyas para alumnos con limitaciones físicas, como Hernias, Epoc o Cardiopatías, y sientes que podrías ofrecer más seguridad y precisión en tus enseñanzas.

✔️Entre tus prioridades está cuidar el cuerpo físico de tus alumnos.

Si buscas guiar clases donde cada postura y movimiento respete las necesidades y limitaciones de cada cuerpo, asegurándote de evitar lesiones y Maximizar los Beneficios.

✔️Quieres hacer llegar Kundalini Yoga a más gente.

Si te motiva crear un espacio inclusivo, donde cualquier persona, sin importar su condición física, pueda acceder a la práctica y sentir sus efectos transformadores.

✔️Quieres resolver problemas comunes con herramientas prácticas.

Si te sientes perdido cuando hay alumnos con Lesiones o Patologías, y necesitas un enfoque que te dé soluciones efectivas y aplicables.

✔️Quieres crecer como profesional.

Si aspiras a destacarte como un profesor completo, capaz de combinar la profundidad espiritual del Kundalini Yoga con un conocimiento técnico que eleve la calidad de tus clases.

✔️PROS Y CONTRAS del Curso de María Haro y Chiara Ramalho

Para dar una opinión honesta y completa, es importante considerar tanto los puntos fuertes como los débiles del curso. Aquí te presento los Pros y Contras que hemos identificado.

Puntos fuertes (PROS)🎯

✔️Realizado por Expertas.

María Haro y Chiara Ramalho son instructoras experimentadas. Su conocimiento y pasión por el Kundalini Yoga se notan en cada lección, ofreciendo una Guía Clara y Confiable. Esto es crucial, especialmente en una disciplina tan poderosa.

✔️Contenido Estructurado.

El curso está bien organizado, lo que facilita el seguimiento del progreso. La forma en que se presentan las Kriyas, los Mantras y las Meditaciones, ayuda a los estudiantes a aprender paso a paso sin agobiarse por tanto contenido.

✔️Flexibilidad para tu Ritmo.

Al ser un curso online, puedes avanzar a tu propio ritmo. Si un día no tienes tiempo para practicar, puedes retomarlo al día siguiente sin problema. Esto lo hace ideal para personas con horarios ocupados.

Puntos a Considerar (CONTRAS)⛔

❌ Falta de Interacción Directa.

A diferencia de una clase presencial, no hay una interacción en tiempo real con las instructoras. Si tienes dudas sobre una postura o una respiración, puede que la respuesta no sea inmediata. Esto puede ser un desafío para principiantes que necesitan correcciones.

❌ Requiere Autodisciplina.

El éxito de este curso depende en gran medida de tu compromiso personal. Si no eres una persona que se automotiva fácilmente para practicar, podrías tener dificultades para terminarlo.

❌ No es para Todo el Mundo.

El kundalini Yoga es una práctica intensa y muy enfocada en la energía. Si buscas un yoga más suave o puramente físico, este estilo podría no ser lo que esperas. Es importante saber si este tipo de enfoque resuena contigo antes de invertir en el curso.

✔️Que incluye el curso de “Kundalini Yoga” de María Haro y Chiara Ramalho.

Este curso ofrece un análisis completo de todas las posturas del Manual de Kundalini Yoga, adaptándolas para que sean seguras y accesibles frente a lesiones, problemas de movilidad o patologías. Diseñado de manera práctica, efectiva y flexible, te asegura integrar los conocimientos de Biomecánica y Anatomía directamente en tu enseñanza. Además, su contenido cuidadosamente estructurado te permitirá crear prácticas adaptadas, inclusivas y efectivas, asegurando que cualquier persona pueda disfrutar plenamente de los beneficios del Kundalini Yoga.

Clases en vídeo

> Más de 50 lecciones en vídeo con explicaciones detalladas, ejemplos prácticos y adaptaciones paso a paso.

Análisis de Posturas

> Todas las Asanas y Kriyas del Manual analizadas Biomecánica y Anatómicamente, con propuestas y variantes específicas para patologías o lesiones.

Material de apoyo

> Guías descargables para que puedas repasar y aplicar los conceptos cuando lo necesites.

Módulos estructurados

> Contenido dividido en módulos claros y progresivos para que avances a tu ritmo y sin perderte nada importante.

Acceso de por vida

> Estudia a tu ritmo y regresa al contenido siempre que lo necesites.

Soporte

> Resuelve tus dudas comentando en las lecciones. Estamos para apoyarte durante tu aprendizaje.

✔️Qué incluye el programa de “Kundalini Yoga?

✔️¿La mentoría “María Haro y Chiara Ramalho» Funciona?

Sí, rotundamente. Tras haber completado la investigación, puedo asegurar que este curso es una herramienta poderosa y funciona de maravilla para quien se compromete.

Más allá de la teoría, las personas experimentan una transformación visible para todos, y principalmente para ellos mismos, que consiguen tener una calidad de vida más plena🥰

📢Opiniones reales y casos de éxito del curso “KUNDALINI YOGA”.

Pese a que no me quedaba duda que el resultado de este curso tenía que ser buena, he buscado opiniones reales y casos de éxito de alumnos de esta mentoría para poder ofrecértelo en esta review.

Me gusta que los planes salgan bien….

✔️Tengo ayuda o soporte durante mi formación?

Resuelven tus dudas comentando en las lecciones. María Haro y Chiara Ramalho están para apoyarte durante todo tu aprendizaje.

Dentro del programa de Kundalini Yoga tendrás a María y Chiara disponibles para que cuando tengas dudas preguntes dentro de cada una de las lecciones de la formación , pudiendo mandar videos de las posturas que realizas para que ellas te las corrijan.

No estas sola. Estás acompañada en todo momento por las profesoras a través del correo de la formación donde encontrarás un trato cercano y rápido con respuestas casi inmediatas a tus dudas.

✔️¿Hay garantía de devolución?

Este curso tiene una garantía de devolución de 15 días que será reembolsado a través de Hotmart.

De esta forma tienes la tranquilidad de poder invertir tu dinero en un producto que en caso que no sea lo que esperabas , puedes devolver y recuperar tu dinero.

María y Chiara no quieren alumnos descontentos ni desmotivados, por eso ofrecen esta garantía , no sólo por el alumno sino por ellas mismas, por tu tranquilidad y paz mental de saber que están trabajando con personas que lo desean de verdad.

✔️Precio del curso «Kundalini Yoga» de María Haro y Chiara Ramalho.

El valor de un producto o curso puede variar según las productoras, por eso dejo abajo el enlace para que lo veas en tiempo real. Pero déjame decirte que la relación calidad precio está equilibrada. Los resultados y conocimientos que te ofrece es mucho mayor que su precio en este caso. Cuando algo realmente aporta valor y te ayuda a crecer, esa inversión se vuelve pequeña en comparación con los beneficios que obtendrás.

Es crucial recordar que lo más importante es la calidad y el impacto que tendrá en tu vida o negocio. Si quieres saber más sobre el curso Kundalini Yoga y su precio, solo tienes que hacer clic aquí abajo.

✔️Conclusión FINAL y Opinión Personal del curso Kundalini Yoga de María Haro y Chiara Ramalho.

Después de haber analizado en profundidad este curso, mi conclusión es clara: es una de las mejores opciones para quienes desean iniciar o profundizar En el Kundalini Yoga.

Personalmente, he quedado impresionada con la calidad del contenido y la forma tan didáctica en que se explica cada concepto. He logrado entender por completo qué es el kundalini Yoda, su propósito y, lo más importante, cómo aplicarlo en mi vida diaria.

Lo que realmente hace que este curso destaque es su capacidad para transformar la teoría en práctica de forma efectiva. Las enseñanzas de María y Chiara, no solo son claras, sino que también inspiran. Si buscas una herramienta poderosa para Reducir el Estrés, Aumentar tu Energía y encontrar un Mayor Equilibrio Emocional, este curso es una inversión que te reportará beneficios duraderos. Sin duda, lo recomiendo al 100%.

✔️PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cuánto tiempo tengo para completar el curso?

Tienes acceso de por vida al contenido del curso. Esto significa que puedes avanzar a tu ritmo, revisar las lecciones cuando lo necesites y volver al material tantas veces como quieras.

¿Qué pasa si el curso no es lo que esperaba?

Queremos que estés 100% satisfecho/a con tu inversión. Por eso ofrecemos una garantía de devolución del dinero de 15 días. Si sientes que el curso no es para ti, puedes solicitar un reembolso dentro de este plazo, sin preguntas. Aunque estamos seguras de que te encantará.

¿Puedo hacer el curso aunque tenga poco tiempo disponible?

¡Por supuesto! El curso está diseñado para que avances a tu propio ritmo. Las lecciones son claras y estructuradas, y puedes dedicarle solo unas horas a la semana para ir progresando. Lo más importante es que apliques lo aprendido, y no trates solamente de memorizar.

¿Cuánto se tarda en hacer el curso?

La duración del curso depende del tiempo que dediques. En promedio, el curso puede completarse en 12 a 15 semanas, dedicando entre 5 y 7 horas por semana. Esto incluye tiempo para ver los vídeos, leer el material complementario y poner en práctica lo aprendido. ¡Tú decides cómo organizar tu aprendizaje!

¿El curso es solo teoría o también incluye práctica?

El curso combina teoría y práctica. Los primeros módulos se centran en construir una base sólida de conocimientos técnicos, mientras que en las etapas finales encontrarás herramientas prácticas para aplicarlas directamente en tus clases.

Todos los módulos tienen un PDF descargable con una amplia y estructurada información que se complementa al ver el vídeo.

¿Qué equipo necesito para realizar el curso?

Necesitas un dispositivo con conexión a internet, como un ordenador, tablet o móvil. El contenido está optimizado para que puedas disfrutarlo desde cualquier dispositivo. Será esencial tener tu esterilla, bloque (o manta) y ¡muchas ganas de aprender y poner en práctica!😍

¿Cómo accedo al curso después de comprarlo?

Una vez realizada la compra, recibirás un correo electrónico con las instrucciones para acceder a la plataforma de Hotmart, donde tendrás todo el contenido disponible al instante.

¿El curso es adecuado para profesores con diferentes niveles de experiencia?

Sí, el curso está diseñado para ser completo y accesible, tanto si acabas de empezar como profesor de Kundalini Yoga como si ya tienes experiencia y buscas expandir tus conocimientos.

Si eres un practicante con ganas de transformar tu experiencia y conocimientos, ¡también es para tí!

¿Qué pasa si tengo dudas durante el curso?

Contarás con soporte para resolver tus dudas. Además, el material se encuentra en vídeo y PDF escrito y está diseñado para que sea claro, práctico y fácil de seguir.

¿Puedo descargar los materiales del curso?

Sí, podrás descargar las guías de cada módulo para tenerlas siempre a mano, incluso sin conexión a internet. De hecho, te recomendamos imprimirlo y visualizarlo al mismo tiempo que los vídeos.